３．比較からの脱却

あなたは常日頃他者と自分を比較してしまうことはありませんか？

比較することはただの行為です　しかしあなたがその時

劣等感や優越感、なんらかの想念を抱いてしまった場合

あなたの精神は憐れみというエゴに汚染されてしまっています

特別扱いしない

あなた自身を特別に扱うことなく

自分を他人のように　他人を自分のように扱いましょう

自信を憐れむことなく日常生活を送れるようになれば

精神は統一されあなたが心の病に悩まされることは無くなるでしょう