アキラの精神世界

よりよく生きるために精神世界を学んでいこう!

忍び寄る

自分の行動を常に観察することで
観察者がいるという形で本来の自己を認識することができます

これは両目で視界の両端をとらえるようにするとよりわかりやすくなります

私が手を動かしているな...
私が足を動かしているな...
私は今イラッとしたな...
私はおはようとあいさつをしたな...

等といった風に自分のストーカーとなって全てを観察してみてください

何が起こるかは...やってみてのお楽しみです(^_^)