2017-01-25 悟りの実践2 視界の縁を見ること 視覚を意識的にコントロールするためにこれは有効な方法です 視覚の中心部分に意識の焦点を合わせるのではなく 視界の縁に意識を合わせます こうすることで視覚がゼリー状?に分離してくように感じられると思います これはsideseeとでも呼びましょうか