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アキラの精神世界

精神世界探究、また一部私生活の話

怒り心頭

瞑想記録33

宅配を2日続けて受け取り損ねる

爆発的な怒りが発生し野菜袋や中華麺袋を投げつける

(こういう場合にとっさに唱名できると無意識まで祈りが浸透していることになります)

1時間ほど瞑目し落ち着く

 

出来ないことはしようとしないこと

 

自らの力を過信し影響の範囲外にあることまで期待したり失望したりしてコントロールしようとしない

 

朝、情緒障害が残っていることが確認できる

精神的不可が一定以上発生した場合に

自動的にこれは発動し、白い霧の中に立っているような気持ち..不感状態になる(かん黙状態にあると言ってもいいだろう)