実は、明晰夢をみることは誰にでも出来ます
必要な要素は2点だけです
1.夢見をすると強く意識すること
2.エネルギーを十分に保つこと
実はこれだけです
1については「夢を見る」と声に出すことや夢に関する本を読んだりすることで、とにかく夢について想いを巡らすことが挙げられます
2についてはエネルギーを漏らさないことです
肉体を健康に保つ 自慰をしない 期待や後悔をしない 反復を熱心に行う 食事を摂り過ぎない ect.. これは人によりますので挙げればキリがありません
努力すれば必ず明晰夢は見ることができます
これを強く信じることも大切ですよ