ラマナ・マハルシ２巻 対話４１３

Ｑ「1時間あるいはそれ以上ジャパを続けていると私は眠りのような状態におちいってしまいます　はっと目覚めてジャパが途絶えてしまったことに気付きまたやり直すのです」

Ａ「眠りのような状態は正しいものです。それは自然な状態だからです　現在のあなたは自我と結びついているので自然な状態が何か修練を妨げるものだと思ってしまうのです　それゆえそれがあなたの自然な状態だと悟るまで繰り返しその体験をしなければなりません　そのときあなたはジャパが外部にありながらしかも自動的に続いていくことを知るでしょう　現在の疑問が生じたのは偽りの同一性のためです　ジャパとは１つの想念に固執し他の全ての想念を排除することです　これがジャパの目的です　それはディヤーナへと続き遂には真我実現をもたらすのです」　ラマナマハルシとの対話ｐ２４１より