津田さんと精神世界

明晰夢 瞑想 宇宙全史 など

2017-01-25から1日間の記事一覧

カスタネダの本のサブタイトル

こんにちはアキラです 今回はカスタネダの呪術の本に込められたサブタイトルについてですカスタネダの著書の真髄はその本のサブタイトルに込められています そのサブタイトルの中身が全てといっても過言ではありません 1.ドンファンの教え ここでは道の発…

悟りの実践3

単一色の壁を見ること これは非常に単純ですが 内面を観察するためにとても有効な方法です 1m四方以上の大きさがある壁などを 数分間見つめ続けることで その間に沸き起こってきた感覚をじっくりと観察します この時重要なのが言葉を思い浮かべないことです …

悟りの実践2

視界の縁を見ること 視覚を意識的にコントロールするためにこれは有効な方法です 視覚の中心部分に意識の焦点を合わせるのではなく 視界の縁に意識を合わせます こうすることで視覚がゼリー状?に分離してくように感じられると思います これはsideseeとでも…

悟りの実践1

無意味な訓練 日常生活動作において特に利益もない行為を繰り返すことで「空」が表れることがあります ただ飲み物をスプーン等で延々とかき混ぜる 米を延々とかき混ぜる 等など 行為そのものはループ状であればなんでもokです 意味がある とはどういうことで…

パターン化を破る

習慣に伴ったパターン的な生活は あなたに安心をもたらしますが 絶え間ない変化からは遠ざかってしまいます 現実は疑わしい「もの」です 今ここでこうして生きている事が夢だと 悟りし者たちは皆一様におっしゃっています 根源的な問として幸せとは何か?と…

今日の夢

瞑想記録32 今日の夢 前の職場で君の仕事はないから掃除をしてと頼まれる 二人の上司をたらい回しにされる 屋外の掃除をしようとするが知り合いに次から次に場所をとられそれらを追い出される 父親に 仕事から逃げ続けてどうするんだ?いい加減働いたら?と…