瞑想術入門（山田孝男）より この本は瞑想術について体系的にまとめられた本であります 私はこの本の中で瞑想術精神鍛錬という項目に強い興味をもちました なぜなら今私が行っている訓練と内容がかなり似ていたからです Ｐ１９５より内容をまとめてみます こ…