悟りの実践1

無意味な訓練

日常生活動作において特に利益もない行為を繰り返すことで「空」が表れることがあります

ただ飲み物をスプーン等で延々とかき混ぜる

米を延々とかき混ぜる

等など　行為そのものはループ状であればなんでもokです

意味がある　とはどういうことでしょうか

利益がある　とはどういうことでしょうか

それらを解体することが

この訓練方法の特徴です

仮に...「ADLloop」と名付けましょうか