肉体は空っぽであるほど霊性は高くなる
人間の霊性をあげるためには次の食事が推奨されます
１．果物だけを摂取する
２．野菜だけを摂取する
これは実践してみれば直ぐに分かります
これは【肉体が空っぽである方が霊性が高くなる】とも言えます
体が新鮮な水で満たされているとき肉体は最大のパフォーマンスを発揮することができるようです もちろんより意識レベルの高い農家の方に作られた食べ物はそれなりに力を発揮しますが そのような特別な食べ物は高価であることが多いので スーパーで売っているようなものでもかまいません
大体３日～１週間程度から効果があらわれてきます
肉体は３ヶ月ほどで完全に入れ替わるので３ヶ月続ければとりあえず合格ラインといえるでしょう
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私は甘いものが好きなのですが 果物で１日を過ごしたときと菓子パンで１日を過ごしたときでは全く体調が違います おそらく不健康な人は気がつかないレベルだと思います 精神状態や覚醒状態においては明確な差があらわれてきて、私の場合は特に感覚が鋭くなります 言い方は悪いですが少しハイテンションになるような感じでしょうか
【ガードレールの無い岸辺に立ったときのような、暗がりや死がハッキリ見えるようになります】
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私はスポーツや運動などには縁遠い人間なので決して優れた肉体を持っているというわけではありません（健康な２０代男の肉体ではありますが） それにもかかわらずここまで大きな効果がでるということはおそらく私達の日常摂取している食品が著しく汚染されている（不純物が多い）ということではないでしょうか
薬や煙草、アルコールはもってのほかで肉体を著しく損傷させてしまいます
これらは節度を守って楽しんでくださいね
神界の食事
神の世界にも食事という文化は存在しています
しかし、それはエネルギーを取り入れるというよりも
儀式のようなものになっているようです
その食事には 野菜ベースや果物ベースの料理があります
このことは村田正雄さんの書籍に記されています
「万物の恵みに感謝していただきましょうね」
といったことが神界でも教えられているようです
食べないにこしたことはない
精神世界では食べることよりも食べないことのほうが重要です
ハードなスポーツをされている方はまた別のようですが
１日１食程度でも十分に活動することは可能です
精錬された食事でよりよく生きていきたいものです
