こんにちは 津田さんです
そういえば生活ついて書いたことが無かったなと思ったので、記事にしました
1.食事
私の食習慣についてです
現在、私は1日1食を続けています
間食や軽食を挟むこともあるので厳密に1日1食ではありません
平均すると多分1.2食くらいです
食べているものは日によってマチマチです
主にコスト面を重視しています
炭水化物を中心に摂ることが多いです
うどん・そば・豆腐・納豆・白米・卵・ジャガイモ・さつま芋・ectect
いわゆる食品分類でいう「黄色群」系統の食べ物を食べることがほとんどです
甘いものが好きで酸っぱいものが苦手という分かりやすい味覚をしています
白砂糖を断つという訓練をやりましたが、長続きしませんでした
2.基礎体力
身長165cm / 体重51kgです
やや痩せ型ですが、小さいころは太っていました
視力は裸眼で0.2 眼鏡をかけた状態で1.2です
そういえば眼鏡をかけた覚者は割りといます
ガンジーが有名でしょうか
覚醒しても視力が改善することはないのだろうか
100年前は眼鏡もなかなか手に入らなかったでしょうし、昔の人はどうやって近眼を克服したんでしょうね
3.睡眠
1日6.5時間寝ています
寝具は普通のマットレスに寝袋+毛布です
4.服装
肌触りの良いものが好きで(黒、白、紺)でほぼ統一されています
読むことが好きで、読書ばかりしています
基本的にインドアです